torsdag 8 mars 2012

Ont i munnen...

Har sjukt ont i munnen, men det går upp och ner....ska hålla ut över helgen och tar med mig starka tabletter ifall det blir värre.

Har ingen större matlust men lite har jag fått ner idag:

Frukost: 1 kokt ägg och tonfiskröra
Lunch: 2 fröknäcken med ost och smör
Middag: Zuccini-Carbonara

Enkelt sätt att få i sig grönsaker och jag tyckte att det var minst lika gott som lchf-pastan!

Nu har jag gjort klart allt skolarbete så att jag kan ta helg redan i morgon bitti när jag åker till ön.
Så om det är lite tyst här i helgen så vet ni varför :)

Nu ska jag byta om till träningskläder och ta en runda, sen kan jag fortsätta slappa med gott samvete ;)

Ha en skön kväll! Kram

Gårdagen!

Glömde att uppdatera igår eftersom jag var på en sen middag, men jag tar det idag istället :)

Jag kan börja med att säga att jag är glad att jag orkade upp på bandet för en 5 km powerwalk igår på eftermiddagen, annars hade jag inte haft samvetet att gå på brakmiddag! :)

Gårdagens matintag:

Frukost: 2 kokta ägg 1 fröknäcke
Lunch: 1 hamburgare med tillbehör

Middagen ser ni här:

Det var tur att jag inte tog kött för efter förrätten var jag nästan mätt.
Det var en födelsedags middag och med ett par libaneser på samma middag betyder det massssooor med käk! :)

Glömde tyvärr att ta bild på alla tapasskålar som kom in men det var b.l.a:
  • Calamares
  • Vitlöksbröd
  • Heta räkor
  • Kyckling med grönsaker
  • Kött med grönsaker (starkt och gott)
  • Ailoi
  • Potatisklyftor
  • Mojosås
Jag åt av räkorna, köttet, kycklingen och ett par calamares (fast dom var friterade) och aiolin.
Supergott och som sagt så var man nästan nöjd med förrätterna.
Efterrätten var crema catalana eller chokladtårta, jag valde självklart..... Ingen ;)

Jag älskar verkligen spansk mat, och nu längtar jag ÄNNU mer efter att få åka till Spanien igen...

Idag händer inte mycket här, plugg och plugg och en promenad.
I morgon bitti åker jag hem till familjen, har inte varit "hemma" sen julen!
Längtar ihjäl mig efter ön! :)






Veckans Viktnedgång + mätning

Tjoho!
Upp på vågen (fortfarande mens :( men just därför kan jag ha förståelse över resultatet som blev + - 0


Månads-mätningen var lite roligare med alla små minus:

Bröst/rygg: -2 cm
Hals: -1 cm
Arm: -2 cm
Midja: -2 cm
Mage: -2 cm
Lår: -2 cm
Vader: -1 cm
Stuss: -1 cm

Jag har tappat lite på alla mätpunkter och det känns kul, vågen är inte alltid rättvis!

onsdag 7 mars 2012

Rolig post!

Ibland hittar man roligare saker än räkningar i postlådan :)
Ett nummer av Posh, ett hårspray och en mousse från Wellas nya serie!

Jag har otroligt mycket hårprodukter hemma redan, så jag funderar lite på om jag eventuellt skulle ha en tävling igen...
Kanske knåpa ihop en liten goodiebag som nån lycklig själ har chansen att vinna, vad tycker ni om det?

Lchf hamburgare med sting- recept

Jag gillar hamburgare som smakar mycket och är saftiga, så jag har hittat på ett recept som man inte kan misslyckas med :)

7-8 biffar beroende på storlek

750 gr. malet kött
2 ägg
2 dl riven ost (jag tog lagrad cheddar)
2-3 tsk sambal olek
1 dl grädde
1 gullök
Kryddor efter smak, jag använde paprika, chili, grillkrydda och cayenne
salt och peppar

Finhacka löken och riv osten, blanda ihop alla ingredienser.
Jag använde mig av en våg för att få 160 gr. biffar, tycker att det är lagom som middag.
Stek dom så som du gillar dom bäst medium eller välstekt, dom blir saftiga oavsett.

Jag gör ganska tjocka biffar så att dom håller sig saftiga

Dressingen är busenkel att göra, jag blandar bara majonnäs, cremé fraiche, lite chilisås och massor med kryddor.
Pröva dig fram vad du gillar!

tisdag 6 mars 2012

So far so good!

Var som sagt till tandis idag, 755 kronor för 10 minuter, varför blev jag inte tandläkare för?!

Det enda som gjordes idag var en spolning och så fick jag en ny "mini-tandborste" för att kunna hålla rent med min äckliga gelé som dödar alla små bassilusker som lätt fastnar där...

Jag ska borsta noga och gärna 3-4 ggr per dag för att det inte ska bli inflammerat, hon kunde inte säga om jag kommer behöva operera bort tanden eller inte men det var tydligen väldigt tajt för den att komma upp därav min svullnad och smärta :(

Nåja, nog pratat om tandfan! :)

Dagens matintag:

Frukost: 2 kokta ägg med tonfiskröra
Lunch: 2 fröknäcken med ost och korv
Middag: 1 hamburgare med tillbehör


När jag kollar på dagens matintag så är det rätt lite mot vad jag brukar äta, (med tanke på att jag sprungit runt halva stan idag OCH tagit en 6 km powerwalk).

Men jag är inte speciellt hungrig heller så en kopp kaffe med grädde sitter bra som kvällsmys framför ... DESPERATE HOUSEWIVES :)

Ha en skön kväll alla raringar!

Wish me luck!

För nu ska jag till tandis för att få min dom!

"Spring is in the air" nanana.....

Nöjd tjej!

Hej på er!

Då var jag klar hos frisören och är supernöjd, Anna tyckte att vi inte skulle klippa upp det alls, dock ville hon ta 10 cm på längderna eftersom dom var rejält slitna.
Så det blev så!
Luggen blev kortare och inte ihopklippt med resten för att få fram den ordentligt, hon tog dessutom mer hår till luggen för att den inte skulle bli så mesig.
Färgen är djupare och mer intensiv, är som sagt riktigt nöjd.

Lite bilder



Det bästa är att kunna ha luggen åt vilket håll som helst, det behövs bara lite styling så är det fixat :)
Bilderna gör inte håret rättvisa, men det är svårt att få till bra bilder själv...

måndag 5 mars 2012

HJÄLP MIG!

Hej raringar!
Jag ska som sagt till frisören i morrn och har beslutångest över frisyren, jag är trött på att håret bara hänger...

Lugg, inte lugg, uppklippt eller jämnlångt?
Färgen är mörkbrun och den kommer jag inte att ändra :)

Klicka för att se bättre!

Dagen so far!

Hej på er!

Började min dag med en 8 km powerwalk med intervaller, tufft och svettigt men fy tusan vad skönt efteråt!
Jag märker hur mycket jag saknar mina powerwalks när jag latar mig ett par dagar, och det är ju bara positivt! (tror det kallas rutiner... :)

Mindre positivt är att min 3:dje visdomstand har börjat bråka med mig :(
Jag har opererat bort 2 tidigare och det är inte sådär supermysigt, min tandläkare sa (för 5 år sedan) att den här som jäklas nu eventuellt skulle kunna bli trubbel eftersom den kommer upp snett.

Och nu är vi där då, det spänner och ömmar i hela munnen, ringde och bokade en tid till tandläkaren direkt eftersom jag vet av erfarenhet att det kan gå fort och vips så måste man operera akut.
Så nu gäller det att hålla rent med äckligt medel som är bakteriedödande, annars är det inflammerat på studs :( (tyck lite synd om mig då.......)

Dagens positiva är att jag äntligen bokat en frisörtid, redan i morrn ska jag till min Anna och bli snygg i håret igen (ser ut som något katten släpat in just nu....)

Dagens frukost: Frökex med lördagskorv & ost, 1 ägg med tonfiskröra MUUUMS!



Lunchen blev 1 kokt ägg med tonfiskröra och 2 koppar kaffe med grädde (jag vet jag har börjat ha i grädde i kaffet, inte för att få i mig mer fett utan mest för att det är så gott!

Dagens middag blir kållåda från igår, så gott!

Ha en skön kväll raringar önskar den blivande hamstern i soffan :)

Taken

Ett till filmtips som kommer på tv4 kl. 21.00 på söndag, jag såg den när den kom och den var riktigt bra!
Så har ni inget för er SE DEN!

Av mig får den: 5/5 frökex :)

HÄR kan ni se trailern

söndag 4 mars 2012

Straw Dogs

Såg en bra film idag!
Straw Dogs, med bla. Alexander Skarsgård och Kate Bosworth, inte så förutsägbar som jag trott att den skulle vara!

4 utav 5 frökex får den :)

HÄR hittar ni en trailer!

Nu ska jag krypa ner i sängen snart och läsa min Amelia och spela lite wf! Nattinatti!

Så var snart helgen slut dårå...

Har stått i köket nästan hela dagen, resten av tiden har spenderats i soffan framför filmer...
Sköna underbara söndag!

En stor form kållåda, recept finns ute! (supersmarrig och enkel att slänga ihop!)

Två plåtar fröknäcken så att det räcker ett tag
Dagens matintag:

Frukost: 1 liten skål ceviche från igår
Lunch: Kållåda
Middag: Kommer att bli rester från gårdagens middag :) mums!

Vad har ni gjort en söndag som denna då? och en annan intressant fråga, är det någon av er läsare som ska på lchf kryssningen i april?

Ha en fortsatt skön kväll alla! Kram

Mellomiddag och AP-TV

Min syster har lika sjuk humor som mig, även vännen Johanna har sjukt humor... det kan bara inte bli tråkigt tillsammans, inte en chans.

Middagen var riktigt trevlig igår, och efter förrätten (plus lite vin) så skulle det klippas hår! Johanna har ett tunt bebishår och ville ha lite volym och slippa gardinluggen, jag måste säga att jag lyckades riktigt bra, tog tyvärr inga bilder :(.

Middagen ja:

Förrätt: Ceviche på räkor & vitlöksbröd
Varmrätt: Grillad kyckling med avokadosalsa och sallad MUMS!
Eftertätt: Vin och drinkar :)


God mat och kul kväll!

Hängde inte med tjejerna på krog och det kan jag vara glad över idag.
Vaknade pigg och utvilad redan vid 07-tiden (=kärringvarning) och det enda som kom på tv:n var typ Zillah och Totte (AP-TV=barnprogram på 4:an).

Jag vet inte riktigt hur dom tänkte men det var underhållning på hög nivå... Totte (som då är en mjukisdjur i form av en apa) skulle prata om hur barn blir till och då mötte dom upp Olle (Fråga Olle), det pratades om snopp, kuk och penis och andra könsord, so far so good...

Men sen kommer en scen som hämtad ur Bullen (ni som inte är purunga så vet vad Bullen är, ni andra kan googla).
Totte sitter i sitt kök och telefonen ringer, det är en tjej (som Totte inte kan placera) som säger att han måste ta sitt ansvar....dom pratar en stund och sen lägger dom på luren.
En stund senare plingar det på dörren och han går för att öppna, där står en 10-12 åring med barnvagn! och påstår att det är hans ap-bebis och att han måste ta sitt ansvar?!!

Alltså, jag fattar poängen men det här är barnprogram för barn, små barn...
MEN alltså, här får dom in djursex, sex med minderårig, tabu osv.osv... haha...
Jag väntar med spänning på respons på det avsnittet :D

Apan hinner också säga att tjejer från Katrineholm är snuskiga, kul om det sitter nån liten 5-åring i Katrineholm och kikar... jag hör framför mig:
-Maaaammmaaaa, apan i tv:n säger att tjejer från Katrineholm är snuskiga...buuuhuuu....=
Dålig självbild= självdestruktivt beteende osv...
Nu tog jag i lite, men ni förstår grejen ;)

The devil in disguise :D haha...