torsdag 19 januari 2012

Veckans Viktnedgång

Blev + - 0
Det blev en sån vecka, och jag är inte så förvånad.
Jag har mens och jag har tränat 6/7 dagar per vecka.

Mätte även fett & muskel % och där hade jag gått ner 1,5% fett och upp 1,5% muskler.
Måttbandet visar också minus på alla ställen så det känns helt okej!

Så hellre mer muskler och fastare kropp än ett minus på vågen :)

Hur går det för er andra?

Kramar

8 kommentarer:

  1. Strunta i vågen, fett- och muskelprocent säger så mycket mer! Jag har nästan samma vikt som i oktober men har minskat över 8% i fett och ökat muskelmassan med 5,6% =)

    Bra jobbat, du kämpar på så himla bra med allt tycker jag!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Oj vilken skillnad för dig! Superbra jobbat!
      Tack för pepp! :)

      Radera
  2. HEJJA DIG! Har du en egen våg som väger fett%? För mig händer det nada, blir så frustrerad! Men lovat mig själv att inte ge upp, vågen säger inte hela sanningen! Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack :)
      Japp jag har en egen våg som mäter fett/muskler/viseralt fett/bmi m.m.
      Lägger upp den i ett inlägg så kan du se hur den ser ut!

      Radera
  3. Här står vågen envist still och skulle den röra sig neråt rör den sig snabbt upp igen. Det är livsfarligt att avvika från det invanda ;-)

    Muskler vägermer än fett så hejja dig!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ibland är den envis jo!
      Tack :) jag kämpar på! :)

      Radera
  4. Wiihoo fan vad du är braaaaa! :D Vad vågen säger spelar egentligen ingen roll, det är ju centimetrar och känsla som ger de riktiga resultaten :)

    SvaraRadera
  5. Inte vikten i sig som är viktig utan att må bättre och bli av med fettet ;-) Om du nu står still och bara får muskler så tacka och ta emot du gör ju något rätt :D

    SvaraRadera