lördag 17 december 2011

Begravning

Idag har det varit begravning, det var ett jättebra präst som pratade.
Det regnade hela dagen, trist väder en trist dag.
Men det är skönt att det är över nu iaf.

Ikväll ska hela familjen gå ut och äta, det ska bli mysigt.

På tal om maten så har jag skött mig helt prickfritt :)

Frukost: Smoothie
Lunch: Ägg och varmrökt lax
Middag: Ingen aning än, kanske thai :)

Hoppas att ni har en bra lördag alla rara!
Lovar att ge er lite roligare inlägg bara jag kommer hem igen, har ingen kamerasladd med mig (som vanligt).

fredag 16 december 2011

Tidig morgon...

Nu blir det att slänga i sig kaffe och sen packa det sista som ska med till ön :)

Hoppas att ni får en härlig helg!
Jag försöker titta in en sväng och berätta vad som händer :)

Kramar

torsdag 15 december 2011

Det hände inte så mycket mer!

Det blev frökex till kvällsmål och ett litet glas smoothie, tyckte att jag förtjänade det ;)
Lovar att berätta en sak för er, men jag väntar några dagar till...kanske berättar det nästa vecka.
Ni måste få veta för att kunna förstå lite mer :)

Nu ska jag se klart Criminal Minds och sen wordfeuda lite innan jag somnar, ska som sagt upp rätt tidigt i morgon.

Hoppas att ni har haft en skön kväll!

Bra dag!

Det blev en 4 km prommis idag, det räckte kändes det som.
Lunchen blev chili con carne från igår och middagen kommer att bli ceasarsallad!

I morgon bitti bär det av till ön för att gå på begravning på lördag.
R.I.P Farmor, du levde ett långt och bra liv.

Vi hörs senare!

Veckans viktnedgång!

Hade ju inte några större förväntningar så då är -0,5 kg helt okej :)
Sakta men säkert...

Hittills: -4,1 kg
Kvar till mål: 28,9 kg

Godmorgon förresten! :)

onsdag 14 december 2011

Det blev av!

Jag pallrade mig upp på bandet och gick/joggade 5 km.
Nu känns det bra i kroppen!

Middagen idag blev kycklingfilé med broccolimos och kantarellstuvning, smarrigt värre!
Det är en sån lyx att ta fram en ask med "hemplockade" kantareller från frysen och bara slänga ihop en god sås eller stuvning :)

Dagens lunch

Och dagens goda middag :)
Nu en stund i soffan, tv och lite wordfeud :)

Massage!

Idag har jag varit på 80-minuters bindvävsmassage & lymfflödesmassage.
Det är otroligt hur kroppen är uppbyggd och hur vi funkar med våra kroppar.
Jag fick veta att jag har massor med "överflödig" vätska i kroppen som med hjälp av bindvävsmassage kommer att försvinna.

Det var inte smärtsamt alls som jag hade inbillat mig utan snarare skönt och väldigt avslappnande.
Jag ska snart boka en ny tid och hoppas att jag får igång systemet i kroppen ordentligt, med tanke på att jag försöker äta bra och röra på mig så vill man ju att kroppen ska må bra på alla sätt.

Frukosten idag blev 1 fröknäcke med skinka och 1 kokt ägg.
Lunchen: Chili con carne, med sallad
Middag: hmmm...så långt har jag inte tänkt än...återkommer :)

I morgon är det vägning igen, jag har absolut noll koll på om vågen kommer att visa ner-upp eller samma som sist...
Jag drack ju en del vin i lördags, och har inte rört på mig så mycket den här veckan så vi får se!
Håll era tummar för minus! :)

Kanske ska ta en promenad i kväll.....

Kram på er!

tisdag 13 december 2011

Smörbristen har nått Åland också...

Smörbrist även på Åland, börjar bli smått imponerad då jag inte tror att det endast handlar om att hela ön gör så mycket pepparkakor ;)
Sen att folk (i kommentarerna) påstår att lchf är en "modediet"...orkar knappt kommentera detta men den människan som äter LCHF för att det är "inne" att göra det har större problem med sig själv.

Jag äter lchf endast för att jag mår så jäkla bra, inget fisade, inga sockerdippar, ingen matkoma, vågen tickar ner, piggare m.m...ska jag fortsätta?

HÄR kan ni läsa om Ålands smörbrist, men undvik dom korkade kommentarerna längst ner ;)

Ha en skön kväll!

Baby!

Jag är len som en baby i hela ansiktet, superduper mjuk!
I 90 minuter har jag blivit plågad, masserad och fått brynplockning m.m.
Mitt ansikte har inte varit så här rent på lääänge :)

Köpte även ett superbra serum som ska lugna min känsliga hy och bygga upp motståndskraften.
Frukosten blev som nämnt en smoothie, sen tog jag med ett kokt ägg i väskan som "mellis" och det var en jäkla tur för jag var skithungrig när vi var klara.

Nu hemma och har ätit en liten bit lax med sås, middagen har jag inte funderat på än så det blir vad det blir :)

Måste även tipsa om min favoritbutik att strosa runt i, Cajsa Warg.
Massor med fina varor tyvärr lite höga priser.
HÄR kan ni läsa mer om butiken.

Mysdag!

Ska gå på en lång och lyxig ansiktsbehandling idag, ska bli så mysigt!
Fick presentkort av goda vänner och jag tror aldrig att jag varit på en 90-minuters ansiktsbehandling förut så jag ska njuta varje minut!
Tack igen för en underbar present!
Dagens frukost kommer att bli en smoothie, har totalt snöat in på det just nu.
Enkelt att svänga ihop, gott och väldigt mättande!

Sen måste jag laga lite mer frökex för dom går åt kan jag lugnt säga.
Dock litar jag inte på att en sats innehåller endast 12 kolhydrater då jag kollade ingredienslistan igår och räknade lite på det.
Jag kom upp i nästan 20 kolhydrater per plåt, inte för att det heller är särskilt mycket men ändå.

Ska även försöka få in en långpromenad idag, det är ju så skönt efteråt :)

Ha en fin lucia idag!

måndag 12 december 2011

Fisk är gott!

Men ändå äter jag det väldigt sällan, det är ju dessutom väldigt enkelt att slänga ihop.
Lax i ugn med varm gräslökssås, riktigt gott!

Nu ska jag ta mig en stor mugg te och bänka mig framför biggest looser.
Den här dagen har varit väldigt bra och jag ser framemot morgondagen!
Först träning och sen ansiktsbehandling, kan inte bli bättre! :)

Ha en mysig kväll raringar!

Skön dag!

Har ringt massor med samtal, bokat tid för ansiktsbehandling, gått 4 km på bandet och ätit en smarrig lunch bestående av äggröra och två frökex med massor med pålägg :)

Nu sitter jag nyduschad och pigg i soffan och läser bloggar.

Middagen idag kommer att bli lax, det var ett tag sen jag åt fisk och det är ju så gott och enkelt att svänga ihop!

Ha en skön eftermiddag så hörs vi senare :)

Monday sweet monday!

Sov rätt länge i morse, kan bero på att helgen alltid rubbar sömnen...
Sov så länge i går morse så jag var superpigg i går kväll.
Utvilad är jag iaf :)

Frukosten idag blev smoothie och ett frökex med skinka.
Idag ska jag försöka vara lite produktiv har jag tänkt :)
Har hittat en utbildning som jag är super nyfiken på så jag ska ringa lite samtal och se om jag eventuellt ryms med på vårens start!

Ska även ta en lång prommis på bandet, det behövs!

Vågen var väldigt snäll i morse, inget plus trots festhelg!

Kram på er!

söndag 11 december 2011

Underbar kväll!

Hade en supermysig kväll igår, fick massor med fina presenter: stor skön pläd, presentkort på 90 minuters ansiksbehandling, fina viner, pengar och en superkul kväll!

Maten var:
2 olika snittar, en med skagenröra och en med skinkröra.

Libanesisk buffé till varmrätt

Hemlagade praliner, kaffe, konjak och baileys till dessert.

Fick en bild på maten och det var denna, sen hade jag för kul för att komma ihåg att fota gäster, presenter och resten av maten...

I morse åt vi "brunch" efter att ha sovit till 11.30!
Jag fixade ägg, bacon, smoothies, mackor och massor med olika pålägg, mysigt att sitta länge och äta och prata.


En liten del av brunchen :)

Nu har gästerna åkt hem och jag har fått ihop en plåt med fröknäcke som står i ugnen och torkar.
Har ätit rester från igår till middag och sitter nu och myser i soffan med en mugg te.

Hoppas att ni har haft en mysig helg! Kramar