torsdag 1 december 2011

Veckans viktnedgång

Precis som varje vecka hittills så blev det -0,5 kg igen.
Jag får väl börja skippa allt "extra", som tillåtna desserter (inte för att det händer så ofta alls), mer proteiner och mer träning.
Dock så går det Neråt och det är ju det jag vill!

Så hittills: -3,5 kg
Kvar till mål: 29,5 kg

10 kommentarer:

  1. GRATTIS!! Sakta men säkert är alltid bra!=)

    SvaraRadera
  2. Det är ju kanonbra! Hade jag gått ner så mycket så hade jag varit överlycklig. Jag ska börja bli mer strikt igen o skriva matdagbok, vilket jag slarvat med. Du inspirerar mig, tack!

    SvaraRadera
  3. Åsa: Japp det är helt sant! :)
    Yoyce: Tack :) Kul att jag kan inspirera :)

    SvaraRadera
  4. Kom ihåg att det har tagit en bra stund att få dit alla kilon, så det kommer att ta en bra stund innan kroppen fattar att du gör något annat och släpper ifrån sig kilon. Uteslut så mycket alkohol som du bara kan, där lurar mycket kolhydrater. Fortsätt kämpa!

    SvaraRadera
  5. Skitbra ju! Bara att gneta på:))

    SvaraRadera
  6. Härligt! Vad duktig du är! :)

    SvaraRadera
  7. Men Daniela, ett halvkilo på en vecka är ju superbra!! Snabbare än så tror inte jag att det är bra att gå ner. Du gör nog helt rätt om du går ner så mycket! :) Kör på samma bana :)
    Och Gud vad jag blev sugen på kotletter när jag såg ditt recept, måste nog handla det till nästa veckas meny ;)
    Ha det bra! Kram Veronica

    SvaraRadera
  8. Millis: Tack! :)
    Veronica: Jo men det skulle gärna få fara lite mer ;) (man är ju aldrig nöjd :)

    SvaraRadera
  9. aw tack hjärtat <3 såg du alla minus? WIIH! Mesta jag fått på länge! Kanske om ngnsin? :P minns ej ..

    grattis t ditt minus btw!

    SvaraRadera