torsdag 3 mars 2011

Ostfrallor Lchf- recept

Ostfrallor a´la Marie

Ostfrallor
Ingredienser:
1 Ägg
1 dl Pofiber
1 dl vatten
1 msk Fiberhusk
1 nypa salt
½ tsk Bakpulver
1 dl riven ost, gärna med smak

Gör så här:
Knäck ägget i en bunke
Häll i pofiber och  vatten samt  fiberhusk, salt och bakpulver och rör runt ordentligt , degen ska kännas ungefär som en mördeg, är den för torr så tillsätt lite mer vätska.
Låt det stå och svälla 15-20 minuter.
Blanda i  riven ost och forma tre bullar, strö lite vallmofrö på toppen om du vill.
Grädda  i 200 grader ca: 20 minuter eller tills bullarna är gyllenbruna.

Receptet kommer från Maries blogg:
www.znack.se

Jag fick bara två bullar :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar