måndag 7 februari 2011

Måndag 7/2- 2011 // härlig måndag!

En kanonbra Måndag med fina resultat och god mat :)

Maten idag:

Frukost: 2 kokta ägg, korv
Lunch:   Pinjenötsbiffar med basilika, soltorkade tomater och fetaoströra (recept finns under recept :)
Middag: Veckans Pizza :) med tonfisk, skinka, rödlök och jalapenos! (lägger in ett nytt recept med bilder steg för steg)

Efter maten blev det en kort powerwalk på löpbandet (3,5 km) så att jag med gott samvete kan slappa resten av kvällen!
Sitter nu i soffan och dricker citronvatten och kollar på tv.

Funderar på hur det ska gå nu när vi drar till Portugal i 4 dagar...måste se till att äta bra (och hålla rutiner) dom hade ett gym på hotellet så man får väl packa ner gympaskorna :)
Maten är det nog inget problem med, bara att välja bort alla kolhydrater, men eftersom det är "semester" så kommer det säkert bli mer än 1 glas vin.

Nåja man åker ju inte på semester hela tiden så bara man sköter maten till fullo så kanske man kommer undan med ett par glas torrt vitt vin :)


VECKANS PIZZA (bara 4 kolhydrater på hela satsen, och det räcker till lunch i morgon! perfekt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar