onsdag 19 januari 2011

Onsdag 19/1- 2011

......en seeeg dag.....gick ytterligare 4 km igår kväll och praktiskt taget däckade i säng sen...( 8 km totalt igår)

I morse gick jag 3 km, sen frukost och dusch, skön start!
Sen har jag bara känt mig trött, svullen och bläähhh....men men nya tag i morgon, kroppen säger väl ifrån när det blir för mycket (börjat på nytt ställe, ny kost OCH tränar, min kropp är väl i chock eller nått :)
N Y A tag i morgon!

Maten:

Frukost: samma gamla vanliga, ägg, korv och lite ost
Lunch: Gårdagens middag, thaigrytan
Mellis: 1/2 avokado + lchf-bröd smörgås
Middag: Lax, broccoli och hemlagad remouladesås :)

Kvällen kommer ägnas åt en bra film, en bra tidning och sängen för att ladda batterierna inför morgondagen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar