lördag 8 januari 2011

Lördag 8/1-2011

Idag har det varit en bra dag, steg upp runt 08.30 och var utvilad.

Dagens mat:

Frukost: 2 kokta ägg, kaffe och berocca
Lunch:   Lax med hemlagad salsa och guacamole, stekta bönor och rödlök samt en liten klick köpt örtagårdssås.
Middag: Oxfilé med sparris, sallad + dressing och chilibearnaise


Träningen idag blev en powerwalk på 6 km, kändes nästan tungt idag men det är väl bara att bita ihop :)

Kvällen blir lugn framför en bra film och kaaaanske ett glas vin, får se :)

LUNCHEN

MIDDAGEN

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar